Xông hơi là một phương pháp thư giãn và trị liệu được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên với sự xuất hiện của nhiều loại phòng xông hơi khác nhau bạn cần lựa chọn phương pháp phù hợp với nhu cầu. Bài viết này sẽ so sánh xông hơi hồng ngọai và xông hơi truyền thống – hai phương pháp phổ biến nhất, giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp. Hãy cùng theo dõi nhé!
Phòng xông hơi hồng ngoại và xông hơi truyền thống là gì?
Phòng xông hơi hồng ngoại
Xông hơi hồng ngoại là phương pháp sử dụng tia hồng ngoại để tạo nhiệt. Xông hơi hồng ngoại không tập trung vào việc làm nóng không khí xung quanh mà trực tiếp thẩm thấu vào cơ thể thông qua tia hồng ngoại trực tiếp chiếu qua da.
Tia hồng ngoại thẩm thấu sâu vào da, kích thích các mô sâu bền trong cơ thể, giúp tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, đem đến làn da mịn màng và tươi trẻ.
Phòng xông hơi truyền thống
Phòng xông hơi khô hay còn gọi là phòng xông hơi truyền thống, là một không gian được thiết kế đặc biệt để tạo ra môi trường nhiệt độ cao và độ ẩm thấp.
Phòng xông hơi khô thường sử dụng đá nung nóng để tạo nhiệt độ cao, kích thích cơ thể đổ mồ hôi, giúp giải độc.
Đặc điểm nổi bật của phòng xông hơi khô là không có hơi nước, chỉ có nhiệt độ cao và không khí khô. Loại phòng này thường được sử dụng trong các spa, trung tâm thể dục, các khu nghỉ dưỡng để thư giãn, làm sạch da, giảm căng thẳng.
So sánh phòng xông hơi hồng ngoại và xông hơi truyền thống
Điểm giống nhau giữa xông hơi hồng ngoại và xông hơi truyền thống
Hai loại hình xông hơi này đều mang lại lợi ích cho người sử dụng.
- Chăm sóc sức khỏe: Xông hơi mang đến cảm giác thư giãn, giúp giảm căng thẳng, giảm đau nhức và nhiều lợi ích khác cho sức khỏe
- Cả hai phòng đều tương đối khô: Hai loại phòng này đều có độ ẩm thấp khoảng 10%. Với phòng xông hơi khô, độ ẩm chỉ tăng lên khi nước được tưới lên đá xông. Phòng xông hơi hồng ngoại thì chỉ có thể kiểm soát nhiệt độ, không thể kiểm soát được độ ẩm.
- Hỗ trợ giảm cân: Cả hai loại phòng này đều làm tăng tốc độ trao đổi chất, giúp đốt cháy calo. Tuy nhiên, số lượng calo bị đốt cháy khi ngồi trong phòng xông hơi khô còn gây tranh cãi, nhưng có bằng chứng cho thấy cả phòng xông hơi truyền thống và hồng ngoại đều có thể giúp giảm cân.
Lượng calo đốt cháy khi xông hơi không lớn. Một người nặng khoảng 85kg thì chỉ có thể tiêu hao 30-40 calo sau khi xông hơi 15 phút. Vì vậy, việc xông hơi chỉ là một cách giảm cân lành mạnh được lựa chọn sử dụng cùng với các phương pháp giảm cân khác.
Điểm khác nhau giữa xông hơi hồng ngoại và xông hơi truyền thống
Tiêu chí | Phòng xông hơi truyền thống | Phòng xông hơi hồng ngoại |
1. Nhiệt độ |
|
|
2. Phương pháp làm nóng – nguồn nhiệt |
|
|
3. Thời gian làm nóng |
+ Nhiệt độ môi trường + Diện tích phòng + Loại máy xông sử dụng |
|
4. Nhu cầu điện năng |
+ Phòng xông hơi hồng ngoại 2 người: 1.5 KW + Phòng xông hơi truyền thống 2 người: hơn 4.5 KW
|
|
5. Lượng người sử dụng |
|
|
Tafuma – Cung cấp giải pháp phòng xông hơi chất lượng cao cho mọi nhu cầu
Tafuma là nhà cung cấp hàng đầu về thiết bị phòng xông hơi tại Việt Nam, với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp và lắp đặt các sản phẩm phòng xông hơi chất lượng cao, chính hãng, uy tín.
Tafuma tự hào mang đến cho khách hàng đa dạng các dòng sản phẩm phòng xông hơi phù hợp với mọi nhu cầu và không gian.
Ngoài ra, Tafuma còn cung cấp các dịch vụ đi kèm như:
- Tư vấn thiết kế: Đội ngũ chuyên nghiệp của Tafuma sẽ tư vấn và thiết kế phòng xông hơi phù hợp với nhu cầu và không gian của bạn.
- Lắp đặt: Tafuma cung cấp dịch vụ lắp đặt chuyên nghiệp, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Bảo hành: Tafuma cam kết bảo hành chính hãng cho tất cả các sản phẩm.
Tafuma cam kết:
- Cung cấp sản phẩm phòng xông hơi chất lượng cao, chính hãng, uy tín.
- Giá cả cạnh tranh, phù hợp với mọi nhu cầu.
- Dịch vụ tư vấn, thiết kế, lắp đặt và bảo hành chuyên nghiệp.
Trên đây là phần so sánh xông hơi hồng ngoại và xông hơi truyền thống. Hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích. Liên hệ Tafuma ngay để được tư vấn và báo giá miễn phí.
Thông tin liên hệ:
Website: https://tafuma.vn/
Hotline: 0972.821.009
Email: info@bilico.vn
Địa chỉ: A29, Ngõ 20 phố Huy Du, Phường Cầu Diễn, Quận Nam Từ Liêm, Thành phố Hà Nội, Việt Nam